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免疫力やダイエットとして

免疫力やダイエットにもおすすめ

腸もみダイエットとは、腸を揉む事で
代謝が上昇して、その効果で痩せるダイエット。

そのうえ、免疫力をアップやダイエットにも効果があるといわれています。


いろいろな手段を用いても、なかなか成功することが
難しいのがダイエット。

無理なダイエットは、体調を崩すどころかリバウンドで
逆に体重が増えてしまうことすらあります。

そんな痩せたいけど難しい、と考えている方にこそ
腸もみダイエットは、オススメです。


なにしろ基本は自分の手で腸をもみほぐすだけ。

特別な道具もいらないのが人気の理由の一つです。

また、痩せてスタイルが良くなるだけではなく、
心にもリラックス効果もあるのが嬉しいですね。


腸もみダイエットは血流が促進され、始めてしばらくすると
代謝が上昇する事で体温が高まって、体の働きもよくなります

そして免疫活性に関するリンパ節が腸の周りには集まっており、
腸をもむ事でリンパの流れが良くなり免疫力が向上

その結果、アトピー性皮膚炎や花粉症やなどのアレルギー症状が
改善されたり、風邪がひきにくくなったりする事もあり ます。


手軽に出来るのに、免疫力がついて身体が強くなり、
体温が上昇して代謝力を高めることができる腸もみダイエット

皆さんも是非取り組んでみてください。


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