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簡単1分!腸健康度診断

腸もみチェック診断結果 〜腸もみダイエット健康チェック


腸チェック診断の結果発表です!



◆チェックした項目が16〜20個の方

危険信号!
不調を自覚していたら、まずは病院へ!

このまま腸に負担をかけ続けていると、
いずれ腸に問題が出てくるかもしれません。

ふだんから胃腸の具合があまり良くない……と
自覚している人は、早めにお医者さんに
診てもらうようにしましょう。

腸もみをする時も、様子を見ながら
マイペースで行ってください。
チェック項目に当てはまる数を少しでも減らせるように、
生活を見直しましょう!



◆11〜15個の方

要注意!
ほんの少し気をつければ、まだ間に合います!

あなたの腸は、やや不健康です。
意識的に生活リズムを改善していけば
腸の調子も良くなるはず!

このタイプの人は、腸もみダイエット
効果を実感しやすいかもしれません。
毎日の生活に腸もみをプラスして、
一日の流れを整えていきましょう。



◆6〜10個の方

改善の余地アリ!
腸美人まであと少し。

今のところ、腸にあまり負担はかかっていませんが、
油断は禁物です。

環境が変わったり、忙しくなると
すぐにリズムが狂ってしまうかも。

毎朝、毎晩、腸もみをしていれば、
一日の始まりと終わりをはっきりと意識するようになるので、
それだけでも生活が変わってきますよ!



◆0〜5個の方

優秀です!
これからもがんばって!

あなたは、毎日の生活にしっかりと気をつかって、
健康的に過ごせています。

今のリズムを崩さないように、継続してくださいね。

人によっては、腸もみダイエットを行っても
あまり効果を実感できないかもしれません。
朝の腸もみで血行を整え、適度な運動を
プラスしてみると良いでしょう。


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