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腸もみダイエット質問集

腸もみダイエットやり方効果など質問集


腸もみダイエットについての質問をまとめてみました。
腸もみダイエットをやるときの参考にしてください!



◆質問◆ どのくらいで効果が出ますか?

答え

→人それぞれですが、3日で効果が出る人もいれば、
1週間くらい経ってから効果を実感する人もいるみたいです。

腸もみダイエットは比較的すぐに効果が出るダイエット方法なので、
2週間くらい続けても何も変化を感じられなかったり、
お腹に痛みを感じたりする場合はすぐに中止してくださいね。


◆質問◆ 腸もみダイエットをしてはいけないのはどんな時?

答え

→胃腸を壊している時、ひどく下痢をしている時、生理痛などで
お腹が痛い時には控えた方がいいでしょう。
また、妊娠中にはやらないでください。


◆質問◆ どのくらいの強さ、速さでもめばいいの?

答え

→あまり強く押しすぎると内蔵を痛める原因になりますので、
押してみて気持ちいいくらいの強さにしましょう。

速さはゆっくりとテンポ良く行ってください。
一か所を長く押しすぎたり、逆に速すぎてもいけません。


◆質問◆ 本当にすぐ痩せるの?なぜ痩せるの?

答え

ダイエットというのは、自分に合うもの、合わないものが
あります。
腸もみダイエットは、便秘がちの人に特に効果が出やすい
ダイエット方法なので、そうでない人は、すぐに効果を実感できないかもしれません。
腸もみでは、リンパの流れを整え、腸をキレイにするので
お腹やウエスト部分がスッキリしてきます。

腸に老廃物がたまらずに、スムーズに流れるようになると、
全身の代謝が良くなるので、体がむくみにくくなります。

だから、お腹周りだけでなく、全身もスッキリ痩せるんですよ。



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